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auto-ajuda, sim, mas com literatura de primeira qualidade.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    .                                                                                                                                                           .

Imagens de André Martins de Barros

Para muitos, fechado o balanço do ano que passou, inauguram-se novos objetivos e projetos. Os primeiros dias de janeiro são propícios para dar forma às melhores intenções, elaborar planos e listar objetivos. Mudanças grandes e pequenas, lugares a conhecer, hábitos a iniciar ou retomar.

farmacia-literariaPara os que gostam de ler, e também para os que acham que deveriam gostar mais, Farmácia Literária, de Ella Berthoud e Susan Elderkin, é um achado. Nenhuma novidade na ideia básica: a leitura de um bom livro tem sempre um impacto positivo sobre o leitor. Mas as autoras vão além e eleboram, com muito humor e inteligência, uma listagem onde mais de 400 obras literárias são indicadas para aplacar diferentes males do corpo e da alma.

Organizado alfabeticamente, como obra de referência, para cada problema, um pequeno texto indica um cataplasma ficcional adequado. Gripe? Leia Agatha Christie. Pressão para ter filhos? Precisamos falar sobre o Kevin, de Lionel Shriver. Falência? O Grande Gatsby, de Scott Fitgerald. A lista de problemas a serem tratados é diversificada: dor nas costas, covardia, coração partido, flatulência, medo da morte.

“Qualquer que seja o seu mal, nossas prescrições são simples: um romance (ou dois), a ser lido a intervalos regulares. Alguns tratamentos podem levar à cura completa. Outros simplesmente oferecem consolo, mostrando que você não está sozinho. Todos roduzem o alívio temporário dos sintomas, devido ao poder da literatura de distrair e transportar” (p.10).

Entremeando as prescrições, listas e mais listas dos “melhores livros”, de diferentes tipos e para diferentes situações: melhores romances por faixa etária, para ler no banheiro, para levantar o astral, para baixar a pressão. São descritos e tratados, ainda, males ligados à leitura. Incapacidade de concentração? Cura: desconecte-se. Ocupado demais para ler? Ouça audio livros. Vergonha associada à leitura? Esconda a capa!

O tom é leve e os títulos recomendados são de qualidade. Nem todos os títulos estão disponíveis em português, e é pena que a literatura brasileira não faça parte da proposta. Ainda assim, difícil não aumentar, em muito, a lista dos livros a serem lidos ou relidos sob nova perspectiva. Quem sabe, em 2017, as transformações esperadas acontençam através de uma perspectiva mais inspirada e sã, revelada por uma obra bem escrita?

Para compreender melhor como imaginação e ficção se interconectam com a saúde, recorra ao psicólogo James Hillman e leia seu excelente Ficções que curam.

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O projeto Ressonâncias acredita no compartilhamento de ideias. Caso alguma informação lhe seja útil, por favor, nos deixe um recado (vamos ficar muito contentes!) e não se esqueça de obedecer as normas da ABNT. Neste caso, coloque assim:

LIMA, A. A. A Biblioterapia de Berthoud e Ederkin: auto-ajuda, sim, mas com literatura de primeira qualidade., 2016. Disponível em; <http://www.ressonancias.com/blioterapia-de-berthoud-e-ederkin>. Acesso em: dia/mês/ano.